健康咨询描述： 5天前做引体向上运动时，手上左手第四个手指关节起了水泡。泡正水泡在不断扩大。手上不痒。泡正应该吃什么药或涂什么药。手上谢谢。泡正

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庞艳阳 海南医学院第一附属医院   主治医师 擅长: 擅长中西医治疗荨麻疹，泡正脱发，手上痤疮，皮炎，湿疹，银屑 帮助网友：40597 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-04 21:15:19 我要投诉

      做引体向上可以锻炼上肢、臂力和腰腹的肌肉力量，但是在锻炼的过程中，手部需要与单杠长时间接触，受到摩擦之后可能导致角质层松弛，从而出现起水泡的情况。如果水泡比较小，一般不需要采取任何措施进行治疗，随着时间的延长通常会自行吸收。但是起水泡的期间，一般不能再次练习引体向上，以免导致局部摩擦和溃破。由于手心水泡的液体比较多，受到摩擦和挤压后，较易发生溃破的情况，如果已经出现了溃破现象，需要先对局部皮肤使用碘伏消毒，避免感染。再涂抹抗菌消炎类的外用药物，比如夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏，以降低感染概率，促进伤口愈合；